Kako pomoći djeci u kriznim situacijama piše - Irena Orlović

Ovo je jako izazovno razdoblje u kojem djeca ne mogu razumjeti što se događa i trebaju našu podršku. Nerazumijevanje situacije izaziva još veći strah, tako da je moguće da djeca budu nemirna, pa i agresivna ili da se snažno povuku u sebe ili neprekidno traže vašu pažnju. Sve to i u vama može izazvati još veću nelagodu i preplavljenost neugodnim emocijama.
Važno je da znate da je sve to normalna reakcija na traumu. Nemojte kriviti sebe, ali ni djecu.
U prošlom blogu pisala sam o nekim tehnikama koje mogu pomoći umiriti samoga sebe. Sad želim napisati kako možemo pomoći djeci.
Govorite istinu
Nemojte glumiti pred djecom i ponašati se kao da se ništa strašno nije dogodilo. Racite djeci istinu. Djeca nas doživljavaju na emocionalnoj razini i točno znaju kad nešto nije u redu. Kod djece se može javiti strah ako ono što im govorite ne odgovara našem osjećaju.
Budite prisutni
Izađite na trenutak iz svojih cipela i svoju pozornost usmjerite na dijete. Primijetite djetetove emocije i imenujte ih. Pričajte o onome što se događa upravo u tom trenutku. Pričajte o onome što dijete u tom trenutku može vidjeti, čuti, osjetiti.
Budite topli
Osigurajte fizičku bliskost. Grlite ih i govorite im toplim i ugodnim tonom. Pričajte im tople i umirujuće priče.
Pričajte o ljudima superjunacima
Pričajte o ljudima koji pomažu kao o superjunacima. Neka djeca osjete da postoje ljudi kojima možemo vjerovati, koji su tu za nas. Neka osjete povjerenje u ljude. Neka razviju osjećaj da se na nekoga možemo osloniti kad nam dođu teški dani.
Razgovarajte o osjećajima
Recite kako se osjećate. Opišite svaku emociju. Gdje i kada je osjećate u tijelu?
Neka djeca steknu dojam da je potpuno u redu osjećati neugodne emocije. Ako oni pokažu ljutnju i bijes, budite tu za njih i pokažite im da je normalno osjećati se tako kad je teško.
Slušajte ih
Dajte im priliku da kažu što osjećaju i što su doživjeli. Pokušajte se suzdržati od svojih komentara, samo postavljajte otvorena pitanja.
Kakav je to bio osjećaj za tebe? Što si vidio, čuo? Kako ovo sve izgleda iz tvoje perspektive? Kakva pitanja imaš?
Dajte im da crtaju
Djeci je teško izraziti svoj unutrašnji osjećaj, ali zato postoji crtež. Dajte im da crtaju, bojaju, a u pozadini, ako je moguće, osigurajte mirnu, ugodnu i toplu glazbu.
Uključite se u igru
Igrajte se s njima. To može biti ugodno i za njih i za vas. Igrajte se i glumite figuricama. Pitajte ih kako se figurice sada osjećaju. Što im je potrebno?
Nemojte skrivati vijesti od njih
Držite djecu dalje od televizora i neugodnih podražaja, ali ako su djeca čula neke od vijesti koje nisu ugodne i žele znati što se događa, nemojte im odgovarati: "Nije to ništa, sve je ok!" ili "Još si mali da bi razumio." i sl. Odgovorite iskreno, a ako ne znate odgovor, recite također iskreno da ne znate, ali da ćete potražiti informacije pa ćete mu odgovoriti.
Čuvajte rutinu
Djeca vole rutinu, ona im daje sigurnost i ugodu. Ako je ikako moguće, pokušajte se vratiti u rutinu i održavati je onoliko koliko uspijevate.
Ako primijetite da vam je previše i da se teško nosite sa stresom, dopustite sebi da potražite pomoć stručnjaka. Isto tako, ako primijetite da dijete teško izlazi iz neugodnih emocija, potražite pomoć stručnjaka. Trenutačno je jako puno stručnjaka koji su spremni pružiti besplatnu podršku. Javite im se!
Kako dolazak djeteta mijenja odnos s partnerom/partnericom

Kad par sazna da će dobiti dijete, preplavi ga ogromna sreća i mnoga očekivanja. No malo njih zaista razmišlja o tome što ih oč...
Nova radionica Irene Orlović! GRIT: Budi uporna i pronađi svoju životnu strast

Nova godina - nove prilike za rast i razvoj! Pozivamo vas na novu radionicu Irene Orlović na kojoj ćemo zajedno raditi na Vašim živo...
Nikada ne činite umjesto djeteta i stare osobe ono što mogu učiniti sami!

“Ne čini umjesto djeteta ono što može učiniti samo! Ako radite umjesto njega – vi ne marite za svoje dijete.” Post...
Uloga očeva i psihosocijalna prilagodba djece

Kada čujete riječ "privrženost", na što najprije pomislite? Ako je vaša prva asocijacija majka, u svom odgovoru sigurn...
Online edukacija KAKO ODGOJITI MENTALNO SNAŽNO DIJETE, travanj/svibanj 2021.

Pozivamo vas na proljetnu online edukaciju Irene Orlović KAKO ODGOJITI MENTALNO SNAŽNO DIJETE. Edukacija će se odvijati u četiri onl...
Kako izbjeći preveliko uzbuđenje kod djeteta tijekom blagdana

Tijekom Božićnih blagdana uslijed okolnosti mijenjamo rutinu svakodnevice - posjećujemo i ugošćujemo obitelj i prijatelje, družimo se...
-
Brzi pregled
LAV I PTICA
Marianne Dubuc
Cijena:110,00 knDjeca trebaju priče koje će im pomoći razumjeti i prihvatiti svoje osjećaje.
Jesen je i jedna ranjena ptica ne može nastaviti let sa svojim prijateljicama pticama. Ostala je ranjena i sama negdje u nepoznatom kraju. Nije li to jako tužno? Kako se nositi s takvim danima? Ako pokušamo zagrliti tugu, postoji mogućnost da nam život donese odgovore i rješenja. Možda nam pošalje ljude koji će nam pomoći nositi se s boli koju osjećamo u toj tuzi. Iz takvih tužnih dana možda se mogu roditi najljepše nove priče i iskustva.
Upravo u život ove ranjene i bespomoćne ptice ušao je Lav koji opet ima svoju tužnu priču. Ali važno je da na kraju njih dvoje postaju pravi, iskreni prijatelji. Oni prijatelji koji su lijek jedno drugome. Ona prijateljstva koja iscjeljuju dušu.
Zasigurno u srcu svake tuge stoji neko blago. Samo treba strpljivo ljuštiti kako bi došli do njega. Takav je život, rekao bi Lav.Recenziju slikovnice pročitajte OVDJE i OVDJE
Ostale terapeutske slikovnice:
110,00 kn -
Brzi pregled
TVOJ PODSVJESNI MOZAK MOŽE PROMIJENITI TVOJ ŽIVOT
Mike Dow
Cijena:149,00 knPrevladaj prepreke, izliječi svoje tijelo i ostvari svaki cilj revolucionarnom tehnikom
Je li vas ikad iznenadila snaga vašeg podsvjesnog mozga? Možda se cijeli dan pokušavate sjetiti nekog imena i iako ste se svim silama trudili sjetiti se, svjesni dijelovi vašeg mozga nisu vam mogli dati to što tražite. A onda je vaša podsvijest izvela čaroliju i satima kasnije sjetili ste se imena. Možda se i ne sjećate da ste izašli iz ureda, a ipak ste sigurno stigli kući. Vaša podsvijestcijelo vrijeme naporno radi, a niste to ni slutili!
Dr. Mike Dow, najprodavaniji autor New York Timesa, u ovoj knjizi nudi revolucio-narni pristup za aktivaciju podsvijesti uz koji ćete se osloboditi svoje prošlosti i stvoriti sjajnu budućnost. Tehnika podsvjesne vizualizacije i vrhunski alati pomoći će vam da naučite kako izravno razgovarati sa svojim podsvjesnim mozgom i iskoristiti svoje najveće snage, darove i resurse.
-
Brzi pregled
GRANICE, BLIZINA, POŠTOVANJE Na putu prema kompetentnu odnosu roditelj – dijete
Jesper Juul
Cijena:79,00 knU ovoj knjizi Jespera Juula radi se o vrelim izvorima obiteljske dinamike: o konfliktima i njihovu posebnom značenju za obitelj i odgoj.
Konflikti između roditelja i djece nipošto nisu znak da roditelji nisu dorasli zadatku, već služe tome da obje strane nešto nauče. Međutim, odgovornost za konlikte u zdravoj obitelji preuzimaju roditelji. Prebacivati krivnju na djecu neodgovorno je i samo vodi do novih, destruktivnijih konflikata.
-
Brzi pregled
PAKET KNJIGA JESPERA JUULA
Juul, Jesper
Cijena:964,00 knPaket sadrži sljedeće Juulove naslove:
PET TEMELJA OBITELJSKOG ŽIVOTA
BITI OTAC, BITI MUŠKARAC
EMPATIJA
COACHING ZA RODITELJE Opušteno odgajanje
OD ODGOJA DO ODNOSA Autentični roditelji – kompetentna djeca
ČETIRI VRIJEDNOSTI KOJE ĆE DJECU PRATITI DO KRAJA ŽIVOTA
SAČUVATI LJUBAV
AGRESIVNOST! NOV I OPASAN TABU?
GRANICE, BLIZINA, POŠTOVANJE Na putu prema kompetentnu odnosu roditelj – dijete964,00 kn -
Brzi pregled
KNJIGE ZA RAZVOJ SAMOSVIJESTI I SAMOREGULACIJE
Siegel, Shefali, Willey
Cijena:397,00 knSvaki roditelj želi za sebe imati snagu i sposobnost kontrolirati se u izazovnim situacijama. Jednako tako roditelji žele pomoći djetetu da izgradi zdravu samosvijest kao i samoregulaciju. Za vas smo odabrali knjige koje vam mogu pomoći kad su ove teme u pitanju.
Knjiga "Diši kao medo" je knjiga za djecu od 4 do 99 godina s vježbama disanja koje pomažu djetetu jačati centre u mozgu koji su zaduženi za samosvijest i samoregulaciju. Ove vježbe jednako tako pomažu i nama odraslima.
Knjiga "Svjesni roditelji" pomaže roditeljima da dođu u kontakt sa svojim unutarnjim djetetom, osnaže svoju unutarnju sliku o sebi kako bi osnažili sebe, a time direktno pomogli i svome djetetu.
Knjiga "Snaga pozitivno oblikovana mozga" je prepuna korisnih tehnika koje pomažu roditeljima osnaživati razvojni mentalni sklop kod djece.
-
Brzi pregled
LJUBAV JE U KOSI
Matthew A. Cherry / Vashti Harrison
Cijena:99,00 knNekad ljubav stanuje u pletenicama, uvojcima i pufnama.
Ljubav je u kosi.
99,00 kn -
Brzi pregled
DIJETE U TEBI MORA PRONAĆI DOM
Stefanie Stahl
Cijena:139,00 knKljuč za rješenje (gotovo) svih problema
Svaka osoba duboko čezne za tim da bude prihvaćena i voljena. U idealnom slučaju tijekom djetinjstva razvijamo potrebno samopouzdanje i prapovjerenje, što nas upravo nosi kroz život u odrasloj dobi. Međutim, i negativna iskustva koja smo stekli utiskuju se u nas i podsvjesno određuju naše odnose s drugim ljudima.
Autorica ovog bestselera ugledna psihologinja Stefanie Stahl razvila je nov i učinkovit pristup radu s „unutarnjim djetetom“: kada se sprijateljimo s unutarnjim djetetom, nude se zadivljujuće mogućnosti rješavanja konflikta, kvalitetnijeg oblikovanja odnosa i pronalaženja rješenja za gotovo svaki problem.
139,00 kn -
Brzi pregled
IZVAN KONTROLE
Tsabary Shefali
Cijena:139,00 knZašto discipliniranje djeteta ne djeluje…
i što će djelovatiSvaki roditelj želi znati kako odgojiti dobru, akademski nadarenu, uspješnu i sretnu djecu. Općenito se misli da je disciplina temelj za postizanje ovih ciljeva, no knjiga Izvan kontrole nudi nikad prije razmatrano mišljenje o tome zašto cijela ideja o disciplini nije dobra.
Dr. sc. Shefali Tsabary otkriva da je disciplina glavni uzrok disfunkcionalna ponašanja koje se proteže generacijama. Autorica ulazi u srž problema koje roditelji imaju s djecom, propitujući ovisnost društva o disciplini i potičući čitatelje da ideologije utemeljene na strahu ostave po strani i prihvate pristup koji zbližava roditelje i djecu. Rješenje leži u neprekidnoj smislenoj vezi između roditelja i djeteta, bez prijetnji, uskraćivanja, kazni i disciplinskih postupaka – bez svih oblika manipulacije. Roditelji uče kako sa svojom djecom uspostaviti duboku i smislenu vezu, a djeca uče o odgovornosti i preuzimaju kontrolu nad svojim životom.
139,00 kn -
Brzi pregled
PET TEMELJA OBITELJSKOG ŽIVOTA
Jesper Juul
Cijena:99,00 knKako funkcionira odgoj
Odnos umjesto odgoja glasi krilatica obiteljskoga koncepta Jespera Juula. Taj poznati obiteljski terapeut u ovoj knjizi predstavlja pet temelja na kojima možemo graditi uspješan obiteljski život: on objašnjava ulogu suradnje i integriteta, naglašava prednost osjećaja vlastite vrijednosti u odnosu na samopouzdanje, opisuje kako se preuzima osobna odgovornost, zašto roditelji moraju djelovati kao svjetionici te kako se izgovaranje riječi „ne“ može izvježbati do razine umjetnosti.
Juul time želi potaknuti na konstruktivan pristup konfliktima te pomoći roditeljima da izgrade ravnodostojanstven odnos sa svojom djecom.
Knjiga predstavlja sažetak 35-godišnjeg is-kustva u obiteljskoj terapiji.
99,00 kn -
Brzi pregled
BITI OTAC, BITI MUŠKARAC
Jesper Juul
Cijena:120,00 knOčevi u odnosu prema djeci pokazuju drugačije sposobnosti i kompetencije od majki. Oni stoga nisu jednostavno asistenti koji moraju slijediti upute majki, već imaju vlastitu ulogu koju samo oni mogu odigrati. Međutim, preduvjet za to jest da očevi shvate i aktivno preuzmu taj dio svoje odgovornosti.
Knjiga će pomoći očevima da:
• otkriju nove kompetencije u sebi
• aktivno sudjeluju u odgoju djece
• otkriju novi osjećaj životnosti u roditeljstvu
• preuzmu odgovornost za svoju ulogu, a pritom se osjećaju ispunjeno
• razviju veće samopouzdanje i
• postignu autentičnost i vjerodostojnost u novoj ulozi.
120,00 kn -
Brzi pregled
EMPATIJA
Jesper Juul i Peter Høeg
Cijena:99,00 knEMPATIJA - Kako zajedništvo osnažuje djecu
Jačanje empatije autori ove knjige smatraju preduvjetom za miroljubiv svijet suživota.
U tu svrhu moraju djeca – i odrasli! – ponovno stupiti u kontakt sa samima sobom, sa svojim tijelom, svojim srcem i slikom koju imaju o samima sebi. U privitku se nalaze praktične vježbe koje će ojačati empatiju u djece te će pozitivno djelovati na njihov razvoj u obitelji i školi.
U knjizi su se okupili najpoznatiji svjetski obi-teljski terapeut Jesper Juul i autor bestselera Peter Høeg te još četvero eksperata za djecu i udružili svoje snage. Tako je nastao zajednički manifest za više empatije i ljubaznosti prema drugome, koje su nužne za naš globalni suživot.
99,00 kn -
Brzi pregled
VISOKOOSJETLJIVO DIJETE
dr. sc. Elaine N. Aron
Cijena:169,00 knKako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu?
Dr. sc. Elaine Aron, autorica bestselera i psihologinja čije su knjige tiskane u više od 240 000 primjeraka, sada govori o osobini „visoke osjetljivosti” u djece te nudi revolucionarni priručnik za odgoj visokoosjetljive djece, ali i za njihove skrbnike.
U ovoj knjizi roditelji će pronaći korisne testove za samoprocjenu i studije slučaja koje će im pomoći da razumiju svoje visokoosjetljivo dijete, a dobit će i neke temeljne savjete:
• kako se nositi s izazovima odgoja visokoosjetljive djece
• četiri ključna koraka za uspješan odgoj visokoosjetljive djece
• kako umiriti osjetljivu dojenčad
• kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu
• ugodno školovanje i sklapanje prijateljstava.
Aron je prva identificirala urođenu osobinu „visoke osjetljivosti” i pokazala kako ona utječe na život onih koji je posjeduju. Do 20 posto stanovništva rađa se s tom osobinom, a Aron u knjizi Visokoosjetljivo dijete pruža tople, pravovremene savjete za roditelje, učitelje i osjetljivu djecu u njihovim životima.
O AUTORICI
Dr. sc. Elaine N. Aron je psihoterapeutkinja, voditeljica radionica, istraživačica, ali i sama visokoosjetljiva osoba. Autorica je knjiga The Highly Sensitive Person, The Highly Sensitive Person in Love i The Highly Sensitive Person’s Workbook. Živi na relaciji San Francisco-New York.
169,00 kn -
Brzi pregled
DIŠI KAO MEDO
Willey, Kira
Cijena:119,00 knSvi želimo uvesti više mira u svoj život. Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svjesnosti.
Diši kao medo vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu.
Jer baš kao što trebamo vježbati svoje tijelo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svjesnosti!Duboko udahni i izdahni sav zrak iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš!
Ove će ti vježbe pomoći da se osjećaš smireno i staloženo, pomoći će ti da se usredotočiš ili ti dati malo energije kad ti zatreba.
Možeš prestati biti mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumiti nešto potpuno novo u svome umu.
Krenimo!119,00 kn -
Brzi pregled
TAJNA PRVIH DEVET MJESECI
Hüther, Gerald i Weser, Ingeborg
Cijena:120,00 knŠto se događa s djetetom tijekom prvihdevet mjeseci u majčinu trbuhu?
Što se događa s njegovim roditeljima?
Autori nam pružaju dosad nepostojeće uvide u prenatalni svijet te objašnjavaju kako odnos između roditelja i djeteta na ključan način formira razvoj djeteta – prije i poslije rođenja.
Na temelju najnovijih spoznaja iz područja istraživanja mozga i primaljstva Gerald Hüther i Ingeborg Weser donose fascinantnu razvojnu priču embrija te pokazuju njezino značenje za nastavak djetetova života.120,00 kn -
Brzi pregled
GRIT Snaga strasti i ustrajnosti
Duckworth, Angela
Cijena:149,00 kn„Prosvjetljujuće... Grit nas uči da životne vrhunce ne doživljavaju nužno samo prirodno spretni, već oni koji su voljni izdržati, pričekati da oluja prođe i pokušati ponovno”.
Ed Viesturs, sedam puta osvojio Mount Everest; autor knjige No Shortcuts to the Top
U ovom bestseleru New York Timesa psihologinja Angela Duckworth pokazuje svima koji žele uspjeti – roditeljima, studentima, učiteljima, sportašima ili poslovnim ljudima – da tajna izvanrednih postignuća ne leži u talentu, već u posebnom spoju strasti i upornosti koji naziva grit.Polazeći od vlastita života u kojem je često slušala o svojem nedostatku „genijalnosti”, Duckworth opisuje svoja rana otkrića u podučavanju, poslovnom savjetovanju i neuroznanosti, koja su dovela do hipoteze da ono što uistinu dovodi do uspjeha nije „genijalnost”, već jedinstvena kombinacija strasti i dugoročne upornosti.
Ova knjiga naučit će vas što je grit i kako ga razviti bez obzira na kvocijent inteligencije i okolnosti, kako razviti doživotni interes i zašto se svaki vaš trud u konačnici dvostruko isplati. Ova vrlo osobna i pronicljiva knjiga govori o tome što vam prolazi kroz glavu kad ne uspijete i kako neuspjeh, a ne talent ili sreća, čini razliku.
149,00 kn
-
Brzi pregled
TVOJ PODSVJESNI MOZAK MOŽE PROMIJENITI TVOJ ŽIVOT
Mike Dow
Cijena:149,00 knPrevladaj prepreke, izliječi svoje tijelo i ostvari svaki cilj revolucionarnom tehnikom
Je li vas ikad iznenadila snaga vašeg podsvjesnog mozga? Možda se cijeli dan pokušavate sjetiti nekog imena i iako ste se svim silama trudili sjetiti se, svjesni dijelovi vašeg mozga nisu vam mogli dati to što tražite. A onda je vaša podsvijest izvela čaroliju i satima kasnije sjetili ste se imena. Možda se i ne sjećate da ste izašli iz ureda, a ipak ste sigurno stigli kući. Vaša podsvijestcijelo vrijeme naporno radi, a niste to ni slutili!
Dr. Mike Dow, najprodavaniji autor New York Timesa, u ovoj knjizi nudi revolucio-narni pristup za aktivaciju podsvijesti uz koji ćete se osloboditi svoje prošlosti i stvoriti sjajnu budućnost. Tehnika podsvjesne vizualizacije i vrhunski alati pomoći će vam da naučite kako izravno razgovarati sa svojim podsvjesnim mozgom i iskoristiti svoje najveće snage, darove i resurse.
-
Brzi pregled
GRANICE, BLIZINA, POŠTOVANJE Na putu prema kompetentnu odnosu roditelj – dijete
Jesper Juul
Cijena:79,00 knU ovoj knjizi Jespera Juula radi se o vrelim izvorima obiteljske dinamike: o konfliktima i njihovu posebnom značenju za obitelj i odgoj.
Konflikti između roditelja i djece nipošto nisu znak da roditelji nisu dorasli zadatku, već služe tome da obje strane nešto nauče. Međutim, odgovornost za konlikte u zdravoj obitelji preuzimaju roditelji. Prebacivati krivnju na djecu neodgovorno je i samo vodi do novih, destruktivnijih konflikata.
-
Brzi pregled
DIJETE U TEBI MORA PRONAĆI DOM
Stefanie Stahl
Cijena:139,00 knKljuč za rješenje (gotovo) svih problema
Svaka osoba duboko čezne za tim da bude prihvaćena i voljena. U idealnom slučaju tijekom djetinjstva razvijamo potrebno samopouzdanje i prapovjerenje, što nas upravo nosi kroz život u odrasloj dobi. Međutim, i negativna iskustva koja smo stekli utiskuju se u nas i podsvjesno određuju naše odnose s drugim ljudima.
Autorica ovog bestselera ugledna psihologinja Stefanie Stahl razvila je nov i učinkovit pristup radu s „unutarnjim djetetom“: kada se sprijateljimo s unutarnjim djetetom, nude se zadivljujuće mogućnosti rješavanja konflikta, kvalitetnijeg oblikovanja odnosa i pronalaženja rješenja za gotovo svaki problem.
139,00 kn -
Brzi pregled
LJUBAV JE U KOSI
Matthew A. Cherry / Vashti Harrison
Cijena:99,00 knNekad ljubav stanuje u pletenicama, uvojcima i pufnama.
Ljubav je u kosi.
99,00 kn -
Brzi pregled
VISOKOOSJETLJIVO DIJETE
dr. sc. Elaine N. Aron
Cijena:169,00 knKako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu?
Dr. sc. Elaine Aron, autorica bestselera i psihologinja čije su knjige tiskane u više od 240 000 primjeraka, sada govori o osobini „visoke osjetljivosti” u djece te nudi revolucionarni priručnik za odgoj visokoosjetljive djece, ali i za njihove skrbnike.
U ovoj knjizi roditelji će pronaći korisne testove za samoprocjenu i studije slučaja koje će im pomoći da razumiju svoje visokoosjetljivo dijete, a dobit će i neke temeljne savjete:
• kako se nositi s izazovima odgoja visokoosjetljive djece
• četiri ključna koraka za uspješan odgoj visokoosjetljive djece
• kako umiriti osjetljivu dojenčad
• kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu
• ugodno školovanje i sklapanje prijateljstava.
Aron je prva identificirala urođenu osobinu „visoke osjetljivosti” i pokazala kako ona utječe na život onih koji je posjeduju. Do 20 posto stanovništva rađa se s tom osobinom, a Aron u knjizi Visokoosjetljivo dijete pruža tople, pravovremene savjete za roditelje, učitelje i osjetljivu djecu u njihovim životima.
O AUTORICI
Dr. sc. Elaine N. Aron je psihoterapeutkinja, voditeljica radionica, istraživačica, ali i sama visokoosjetljiva osoba. Autorica je knjiga The Highly Sensitive Person, The Highly Sensitive Person in Love i The Highly Sensitive Person’s Workbook. Živi na relaciji San Francisco-New York.
169,00 kn -
Brzi pregled
EMPATIJA
Jesper Juul i Peter Høeg
Cijena:99,00 knEMPATIJA - Kako zajedništvo osnažuje djecu
Jačanje empatije autori ove knjige smatraju preduvjetom za miroljubiv svijet suživota.
U tu svrhu moraju djeca – i odrasli! – ponovno stupiti u kontakt sa samima sobom, sa svojim tijelom, svojim srcem i slikom koju imaju o samima sebi. U privitku se nalaze praktične vježbe koje će ojačati empatiju u djece te će pozitivno djelovati na njihov razvoj u obitelji i školi.
U knjizi su se okupili najpoznatiji svjetski obi-teljski terapeut Jesper Juul i autor bestselera Peter Høeg te još četvero eksperata za djecu i udružili svoje snage. Tako je nastao zajednički manifest za više empatije i ljubaznosti prema drugome, koje su nužne za naš globalni suživot.
99,00 kn -
Brzi pregled
BITI OTAC, BITI MUŠKARAC
Jesper Juul
Cijena:120,00 knOčevi u odnosu prema djeci pokazuju drugačije sposobnosti i kompetencije od majki. Oni stoga nisu jednostavno asistenti koji moraju slijediti upute majki, već imaju vlastitu ulogu koju samo oni mogu odigrati. Međutim, preduvjet za to jest da očevi shvate i aktivno preuzmu taj dio svoje odgovornosti.
Knjiga će pomoći očevima da:
• otkriju nove kompetencije u sebi
• aktivno sudjeluju u odgoju djece
• otkriju novi osjećaj životnosti u roditeljstvu
• preuzmu odgovornost za svoju ulogu, a pritom se osjećaju ispunjeno
• razviju veće samopouzdanje i
• postignu autentičnost i vjerodostojnost u novoj ulozi.
120,00 kn -
Brzi pregled
IZVAN KONTROLE
Tsabary Shefali
Cijena:139,00 knZašto discipliniranje djeteta ne djeluje…
i što će djelovatiSvaki roditelj želi znati kako odgojiti dobru, akademski nadarenu, uspješnu i sretnu djecu. Općenito se misli da je disciplina temelj za postizanje ovih ciljeva, no knjiga Izvan kontrole nudi nikad prije razmatrano mišljenje o tome zašto cijela ideja o disciplini nije dobra.
Dr. sc. Shefali Tsabary otkriva da je disciplina glavni uzrok disfunkcionalna ponašanja koje se proteže generacijama. Autorica ulazi u srž problema koje roditelji imaju s djecom, propitujući ovisnost društva o disciplini i potičući čitatelje da ideologije utemeljene na strahu ostave po strani i prihvate pristup koji zbližava roditelje i djecu. Rješenje leži u neprekidnoj smislenoj vezi između roditelja i djeteta, bez prijetnji, uskraćivanja, kazni i disciplinskih postupaka – bez svih oblika manipulacije. Roditelji uče kako sa svojom djecom uspostaviti duboku i smislenu vezu, a djeca uče o odgovornosti i preuzimaju kontrolu nad svojim životom.
139,00 kn -
Brzi pregled
PET TEMELJA OBITELJSKOG ŽIVOTA
Jesper Juul
Cijena:99,00 knKako funkcionira odgoj
Odnos umjesto odgoja glasi krilatica obiteljskoga koncepta Jespera Juula. Taj poznati obiteljski terapeut u ovoj knjizi predstavlja pet temelja na kojima možemo graditi uspješan obiteljski život: on objašnjava ulogu suradnje i integriteta, naglašava prednost osjećaja vlastite vrijednosti u odnosu na samopouzdanje, opisuje kako se preuzima osobna odgovornost, zašto roditelji moraju djelovati kao svjetionici te kako se izgovaranje riječi „ne“ može izvježbati do razine umjetnosti.
Juul time želi potaknuti na konstruktivan pristup konfliktima te pomoći roditeljima da izgrade ravnodostojanstven odnos sa svojom djecom.
Knjiga predstavlja sažetak 35-godišnjeg is-kustva u obiteljskoj terapiji.
99,00 kn -
Brzi pregled
JUTRA UZ KUŽIVANCIJU
Cijena:149,00 kn“Jutra by Kuživancija” je prvi uradak Edite Šimić, autorice poznatog bloga “Kuživancija”, koji broji preko 40 recepata za doručak i brunch.
Cijela je priča zamišljena kao blog na papiru. Sve što ste dosad imali prilike čitati i gledati na Editinom blogu postalo je opipljivo te popraćeno predivnim fotografijama. Ima nešto čarobno u mirisu papira i sporom okretanju stranica. Kroz recepte, Edita se osim na sezonske i cjelovite namirnice, fokusira na važnost njegovanja rituala i osvještavanje trenutka u kojem se nalazimo. Recepti su kreirani za sve koji kuhati, istraživati nove okuse i uživaju u dijelenju istih.Ovo nije samo kuharica, ovo je doživljaj koji će vas inspirirati i obogatiti vaša jutra.149,00 kn -
Brzi pregled
OD ODGOJA DO ODNOSA Autentični roditelji – kompetentna djeca
Jesper Juul
Cijena:120,00 knAko promatramo djecu na senzibilniji način, pritom ih shvaćamo ozbiljno i uzimamo u obzir to da nam ona svojim neodgovarajućim ponašanjem nešto poručuju, uspostavljamo autoritet zasnovan na obzirnosti, odgovornosti i obostranom poštovanju.
Odvažiti se na iskren razgovor s djecom ključ je ispunjenoga obiteljskog života u kojemu se i roditelji i djeca mogu razvijati u za njih najboljem smjeru.
Jesper Juul zorno nam predočava kako se iz odgoja unutar obitelji razvija intenzivan, topao i iskren odnos.
Knjiga je plod dugogodišnjeg rada s obiteljima i svojevrstan je praktični priručnik za svaki dan.Pročitajte i poruku učiteljima: Učitelji, iskrenom komunikacijom preduhitrite nesporazume s roditeljima svojih učenika
-
Brzi pregled
DIŠI KAO MEDO
Willey, Kira
Cijena:119,00 knSvi želimo uvesti više mira u svoj život. Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svjesnosti.
Diši kao medo vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu.
Jer baš kao što trebamo vježbati svoje tijelo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svjesnosti!Duboko udahni i izdahni sav zrak iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš!
Ove će ti vježbe pomoći da se osjećaš smireno i staloženo, pomoći će ti da se usredotočiš ili ti dati malo energije kad ti zatreba.
Možeš prestati biti mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumiti nešto potpuno novo u svome umu.
Krenimo!119,00 kn -
Brzi pregled
TAJNA PRVIH DEVET MJESECI
Hüther, Gerald i Weser, Ingeborg
Cijena:120,00 knŠto se događa s djetetom tijekom prvihdevet mjeseci u majčinu trbuhu?
Što se događa s njegovim roditeljima?
Autori nam pružaju dosad nepostojeće uvide u prenatalni svijet te objašnjavaju kako odnos između roditelja i djeteta na ključan način formira razvoj djeteta – prije i poslije rođenja.
Na temelju najnovijih spoznaja iz područja istraživanja mozga i primaljstva Gerald Hüther i Ingeborg Weser donose fascinantnu razvojnu priču embrija te pokazuju njezino značenje za nastavak djetetova života.120,00 kn -
Brzi pregled
GRIT Snaga strasti i ustrajnosti
Duckworth, Angela
Cijena:149,00 kn„Prosvjetljujuće... Grit nas uči da životne vrhunce ne doživljavaju nužno samo prirodno spretni, već oni koji su voljni izdržati, pričekati da oluja prođe i pokušati ponovno”.
Ed Viesturs, sedam puta osvojio Mount Everest; autor knjige No Shortcuts to the Top
U ovom bestseleru New York Timesa psihologinja Angela Duckworth pokazuje svima koji žele uspjeti – roditeljima, studentima, učiteljima, sportašima ili poslovnim ljudima – da tajna izvanrednih postignuća ne leži u talentu, već u posebnom spoju strasti i upornosti koji naziva grit.Polazeći od vlastita života u kojem je često slušala o svojem nedostatku „genijalnosti”, Duckworth opisuje svoja rana otkrića u podučavanju, poslovnom savjetovanju i neuroznanosti, koja su dovela do hipoteze da ono što uistinu dovodi do uspjeha nije „genijalnost”, već jedinstvena kombinacija strasti i dugoročne upornosti.
Ova knjiga naučit će vas što je grit i kako ga razviti bez obzira na kvocijent inteligencije i okolnosti, kako razviti doživotni interes i zašto se svaki vaš trud u konačnici dvostruko isplati. Ova vrlo osobna i pronicljiva knjiga govori o tome što vam prolazi kroz glavu kad ne uspijete i kako neuspjeh, a ne talent ili sreća, čini razliku.
149,00 kn -
Brzi pregled
SVJESNI RODITELJI Mijenjamo sebe, osnažujemo svoju djecu
Tsabary, Shefali
Cijena:149,00 knUmjesto da samo naslijede psihološke i duhovne osobine roditelja, djeca djeluju kao vodiči za roditeljev razvoj. Roditelji nehotice prenose psihološku bol i emocionalnu površnost na svoju djecu.
Da bismo se mogli nositi s nastalim ponašanjem, tradicionalne knjige o roditeljstvu nude pregršt pametnih tehnika za kontrolu i brza rješenja za disfunkcionalnost.
Međutim, u svjesnom pristupu roditeljstvu koji zagovara autorica, djeca služe kao zrcala roditeljeve zaboravljene slike o sebi. Oni koji su voljni pogledati u zrcalo imaju priliku uspostaviti odnos s vlastitim unutarnjim stanjem potpunosti. Jednom kada pronađu put natrag u svoju srž, roditelji se udružuju sa svojom djecom, odmiču od tra-dicionalnog pristupa u kojem roditelji „znaju sve” te tako razvijaju recipročni odnos s djecom. Stupovi roditeljskog ega počinju se urušavati kad roditelji shvate da ih njihova djeca mogu uvesti u stanje prisutnosti.